首页 投注攻略 abetted·我们头上有个重要的穴位,既能急救性命,还能延年益寿!

abetted·我们头上有个重要的穴位,既能急救性命,还能延年益寿!

2020-01-11 11:33:25| 查看: 3996|

摘要: 于是用银针刺入头顶的百会穴,当下太子便苏醒过来。百会穴虽好,但是有两类人群最好避免过度刺激百会穴。还要再次提醒大家,这个点按疏通实际上并没有重点去按百会穴,而是到百会穴就停止了,强调的是疏通跟百会穴相连的经脉,每条线可以点按一分钟,三条线只用花上三分钟,只要坚持下来就会发现头昏沉、头晕头痛的情况有明显缓解,同时还能升提机体的阳气,达到防病健体的功效。

abetted·我们头上有个重要的穴位,既能急救性命,还能延年益寿!

abetted,先给大家讲一个小故事,春秋战国时期,有一位著名的医生,大家都熟知的,这人叫扁鹊。当时扁鹊周游列国,路过虢国,在城门口遇到太子出殡,上前去查看发现太子的腋下和腿窝有温热,当下判定太子没有死,是尸厥,也就是我们说的假死状态。于是用银针刺入头顶的百会穴,当下太子便苏醒过来。

这个故事里就提到了百会穴,从上面的故事大家可以看出,百会穴可以作为急救用,当人突然昏迷、意识不清,就可以大力的刺激百会穴来让人苏醒。这是什么原理呢?

因为百会穴是人体多条阳经循行到头顶汇聚的地方,中医里有“三阳五会”的说法,当人昏迷或者意识不清,刺激百会穴能调动人体的阳气,让人快速苏醒。

除了急救,百会穴还有开窍醒神的作用,可以用点按的方式来治疗头痛、耳鸣、头晕、昏迷等症状,我们作为日常保健是非常好的。那这个穴位怎么找呢?我教大家一个简单的方法,把我们的两个耳廓纵向对折,取两耳尖向上连线,与我们头部正中线交点的位置,这个位置与周围相比有个明显的凹陷,古人形容这个穴位“可容豆”,放个豆子在这里掉不下去,这就是百会穴。

百会穴虽好,但是有两类人群最好避免过度刺激百会穴。一个是小孩子,他囟门未闭合,找穴不准,点按的话就很容易出现问题;还有就是高血压病的人,作为保健来用也要谨慎,因为百会穴能升阳,可能会导致血压升高,加重头晕的症状。

可是我们现代社会高血压病太普遍了,这么好的保健穴不能用岂不是太可惜了?没关系,我来教大家一个方法,就是点按头部与百会穴相通的三条经络,来起到疏通的作用。

我们头部比较硬,用手点按常常力度不够,效果不是很理想。我给大家介绍一个好用的小工具,就是我们家里常用的梳子,梳子的质地没有太多要求,木质、牛角都可以,但是它的齿不要太多,一般选9齿、11齿就可以,梳子齿太多会把力道分散开,不利于进行局部按摩。

我们选好了工具,下面来介绍一下用法:每天早上用梳子在头顶发际线正中间,也就是督脉,以及督脉左右两侧旁开约三指的足少阳胆经,沿着这三条线依次从前到后点按至百会穴,每条线点按四至五下。

大家应该在早上来做这样的按摩,因为早晨是阳气生发的时间,这样可以提升醒脑,能够缓解高血压患者头昏头晕的症状。当然健康人也可以经常这样疏通头部经络,能起到醒神、集中注意力的效果。

还要再次提醒大家,这个点按疏通实际上并没有重点去按百会穴,而是到百会穴就停止了,强调的是疏通跟百会穴相连的经脉,每条线可以点按一分钟,三条线只用花上三分钟,只要坚持下来就会发现头昏沉、头晕头痛的情况有明显缓解,同时还能升提机体的阳气,达到防病健体的功效。

指导专家:董峰,cctv《中华医药》特邀嘉宾、中国著名私人保健医师、中央电视台2016年度“最美医生”获得者,著有《小食小材胜小药》一书,内含100种超级养生食物!免费阅读更多健康畅销书,请戳下面了解更多!

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